Bühnenpräsenz entwickeln
Die optimale Vorbereitung für den gelungenen Bühnenauftritt umfasst drei Bereiche:
- musikalische Kompetenz
- emotionale Sicherheit
- körperliches Wohlbefinden
Unterstützend für eine starke Bühnenpräsenz wirken z.B.:
- mentales Training
- verankerte Affirmationen (einfache klare Sätze der Selbst-Ermutigung, die auf das Unterbewusstsein wirken.)
- Auflösung emotionaler Blockaden
- Atemübungen für besseres Atembewusstsein
- sensibilisierende Bewegungsschulung
Denn nur, wer sich sowohl musikalisch sicher als auch seelisch und körperlich wohl fühlt, kann eine gute Auftrittspräsenz entwickeln.