Bühnenpräsenz entwickeln

Die optimale Vorbereitung für den gelungenen Bühnenauftritt umfasst drei Bereiche:

• musikalische Kompetenz
• emotionale Sicherheit
• körperliches Wohlbefinden

Unterstützend für eine starke Bühnenpräsenz wirken z.B.:

• mentales Training
• verankerte Affirmationen (einfache klare Sätze der Selbst-Ermutigung, die auf das Unterbewusstsein wirken.)
• Auflösung emotionaler Blockaden
• Atemübungen für besseres Atembewusstsein
• sensibilisierende Bewegungsschulung

Denn nur, wer sich sowohl musikalisch sicher als auch seelisch und körperlich wohl fühlt, kann eine gute Auftrittspräsenz entwickeln.